Terapia Corporal Integrativa

La Terapia Corporal Integrativa es un sistema de autoconocimiento y transformación que integra los diferentes aspectos del ser humano:

  • Mental
  • Emocional
  • Corporal
  • Energético

El abordaje es desde el cuerpo.

Se utilizan diferentes recursos para la exploración y el autoconocimiento de la persona: la meditación, la respiración, diferentes maneras de expresión corporal, la escritura, el dibujo, el barro, el contacto, etc.

Toda experiencia no resuelta queda registrada en el cuerpo en forma de tensiones musculares.

BENEFICIOS:

  • La psicoterapia corporal ayuda a la persona a integrar aspectos profundos de su vida que le haya podido provocar rabia, tristeza, miedo o alguna otra emoción que se haya quedado bloqueada.
  • Esas tensiones o desequilibrios corporales, si les ponemos conciencia, nos ayudan a comprender qué está afectando a nuestro bienestar y desde ahí buscar la mejor solución para liberar y canalizar esa energía.
  • La psicoterapia corporal nos ayuda a conocernos y a transformar los diferentes estados por los que transitamos.
  • Nos ayuda a conectar con nosotros mismos.
  • Mejora la manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

Solo puedo cambiar mi destino si tomo responsabilidad de lo que pienso, siento y hago y decido hacer algo diferente.

Einstein decía: “No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo”.